Assam Schwarztee – Anwendung und Wirkung

Anja Meismann – examinierte Krankenschwester –  Expertin für Gesundheit und Tee

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Das Wichtigste über Assam Schwarztee im Überblick

  • Assam Schwarztee zeichnet sich durch kräftiges Aroma und tiefen Geschmack aus.
  • Er ist besonders bekannt für seinen belebenden Effekt und den hohen Koffeingehalt.
  • In Maßen genossen, kann er eine erfrischende Wirkung auf Körper und Geist haben.
  • Schwangere und Personen mit empfindlichem Magen sollten den Konsum einschränken.
  • Dieser Schwarztee ist hilfreich bei Müdigkeit und Konzentrationsschwäche.

Assam Schwarztee – Entdeckung und Wohltat

Assam Schwarztee ist eine hierzulande vielleicht gar nicht so bekannte Teesorte, die aufgrund ihres charakteristischen Geschmacks und ihrer belebenden Wirkung dennoch von Teertrinkern seit langem geschätzt wird. Dieser Artikel gibt Ihnen Einblicke in die Anwendungsmöglichkeiten und die vielfältigen Vorzüge des Assam Schwarztees.

Assam Schwarztee – Anwendung und Wirkung

Die Einzigartigkeit vom Schwarztee aus der Region Assam

Dieser Schwarztee stammt aus der nordindischen Region Assam und ist für seine reiche Farbe, kräftige Note und tiefen Geschmack bekannt. Er hat sich unter passionierten Teetrinkern im Laufe der Zeit als eine der beliebtesten Teesorten etabliert. Inzwischen lieben die Menschen ihn weltweit.

Produkte aus diesem speziellen Schwarztee überzeugen nicht nur geschmacklich, sondern bieten darüber hinaus eine breite Palette von gesundheitlichen Vorteilen bieten. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Anwendungsbereiche dieses besonderen Tees.

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Belebender Genuss durch Koffein in Assam Schwarztee

Eine der bei Teetrinkern beliebteste Eigenschaft von dieses Schwarztees ist sein hoher Koffeingehalt, Dieser hohe Anteil an Koffein verleiht dem Tee eine belebende Wirkung. Der Tee ist daher eine richtige Wahl, um am Morgen frisch in den Tag zu starten oder ein Energie-Tief am Nachmittag zu überwinden.

Unterstützung der Konzentration

Dank seines anregenden Charakters soll Assam Schwarztee auch die Konzentration und geistige Wachheit fördern. Ein Tässchen Tee kann helfen, den Fokus zu schärfen und produktiv durch den Tag zu kommen.

Anregung des Stoffwechsels

Assam Schwarztee hilft dabei, den Stoffwechsel anzuregen und unterstützt somit den Körper bei der Verdauung. Dies kann besonders nach einer üppigen Mahlzeit wohltuend sein.

Herzgesundheit

Verschiedene Studien haben darauf hingewiesen, dass regelmäßiger Konsum von Schwarztee wie Assam positive Auswirkungen auf die Herzgesundheit haben kann. Die enthaltenen Flavonoide könnten dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren.

Stärkung des Immunsystems

Schwarztee aus Assam enthält Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und den Körper dabei unterstützen können, sich gegen Krankheitserreger zu verteidigen.

Verbesserung der Mundhygiene

Die natürlichen Verbindungen in Assam Schwarztee sollen eine positive Wirkung auf die Mundgesundheit haben, indem sie das Wachstum von schädlichen Bakterien hemmen.

Stimmungsaufhellung

Der Genuss von Assam Schwarztee trägt bei vielen Menschen dazu bei, die Stimmung zu heben und Stress abzubauen. Ein ruhiger Moment mit einer Tasse Tee ist somit förderlich zur Entspannung.

Der optimale Zeitpunkt für Schwarztee aus Assam

Für einen belebenden Start in den Tag eignet sich dieser besondere Schwarztee ideal als morgendliche Erfrischung. Aufgrund des Koffeingehalts sollten Sie den Konsum jedoch am Nachmittag einschränken, um spätere Schlafstörungen zu vermeiden. Eine Tasse nach dem Essen kann Ihnen dabei helfen, die Verdauung anzuregen.

Der Genuss dieses Schwarztee ist individuell anpassbar, je nach persönlicher Vorliebe und Verträglichkeit. Personen mit empfindlichem Magen sollten den Konsum allerdings begrenzen. Menschen mit Magenproblemen greifen dann besser auf eine Teesorte wie Rooibos-Tee zurück. 

Zubereitung von Assam Schwarztee

  1. Geben Sie einen Teelöffel von dem Schwarztee in eine Teekanne.
  2. Übergießen Sie die Blätter mit frischem Wasser von einer Temperatur von 90 – 95 Grad Celsius.
  3. Lassen Sie den Tee je nach gewünschter Stärke zwischen 3 und 5 Minuten ziehen.
  4. Gießen Sie den Tee ab und genießen Sie den aromatischen Geschmack.

Den besten Assam Schwarztee kaufen

Den beliebten Schwarztee aus Assam gibt es in verschiedenen Sorten und Varianten ganz einfach im Handel online. Ob in Teebeuteln oder als lose Blätter: die Auswahl ist groß. Für ein optimales Geschmackserlebnis empfiehlt es sich, hochwertige Produkte auszuwählen, die den charakteristischen Geschmack von Assam Schwarztee optimal zur Geltung bringen. Tee aus Bio-Anbau ist dabei mein persönlicher Favorit.

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